Чому вагітним хочеться солоного?

Вагітним жінкам нерідко хочеться солоних огірків, ікри чи інших продуктів, у яких багато солі. У цьому винен прогестерон, рівень якого збільшується у першому триместрі.. Через гормональний стрибок змінюється самопочуття вагітної: вона скаржиться на слабкість, швидку стомлюваність, сонливість.

Чого не вистачає, якщо хочеться солоних огірків?

Нестача мінеральних речовин У солоних продуктах міститься натрій. Мінерал впливає на апетит, передачу нервових імпульсів, водно-сольовий баланс. При його нестачі ви також відчуватимете потяг до солоного.

На якому терміні вагітності хочеться солоних огірків?

Зміна смакових переваг Термін появи: 3-5 тижнів. З'являється потяг до певної їжі – наприклад, дуже хочеться солоних огірків, копченої ковбаси або полуниці.

Чи можна вагітним їсти солоний огірок?

Уникайте вживання маринованих, зелених чи ферментованих солоних огірків, які шкідливі здоров'ю. Обмежте споживання натрію: Соління містять багато солі, тому вагітним жінкам слід їсти їх у розумних кількостях, щоб уникнути підвищеного кров'яного тиску та набряків.