Що з кефіром?

Взагалі кефір добре поєднується з будь-якими овочами. Зате кефір погано поєднується із фруктами, за винятком, мабуть, зелених яблук. Усі види риби кефір "недолюблюють". А ось креветки, мідії, восьминоги та інші морепродукти з кефіром у шлунку цілком уживаються.

Чи можна їсти їжу з кефіром?

З кефіром можна не тільки пекти, а й готувати . Спробуйте простий кефір у улюбленому супі, картопляному пюрі чи улюбленому рецепті дипу. Приготуйте власну заправку салату.

Які продукти не можна змішувати із кефіром?

Експерти радять не вживати разом із кефіром екзотичні фрукти, привезені з інших країн. Організму людини, яка не звикла до цих фруктів, навряд чи сподобається їхнє поєднання з кефіром. Кефір також не рекомендується поєднувати з такими продуктами, як виноград, манго, огірки, гриби, квасоля.

Який фрукт добре поєднується із кефіром?

Ось кілька продуктів, які добре поєднуються з кефіром: Фрукти та ягоди: Додавання свіжих або заморожених фруктів та ягід у кефір додасть йому ще більш яскравого смаку та освіжаючої текстури. Ви можете додати порізані шматочками яблука, груші, банани або ягоди, такі як полуниця, малина або чорниця.