Як використовувати ефірні олії для дому?

Більшість ефірних олій можна з успіхом використовувати у домашніх умовах – у вигляді ванн, інгаляцій, масажу, для ароматизації повітря. До прикладу, для гарного настрою та доброго самопочуття, а особливо при стресах чи застудних захворюваннях, використовують ефірні олії цитрусових і хвойних рослин.

Як правильно розводити ефірну олію?

Кількість ефірної олії на 1 ванну – 5-10 крапель. Так, як ефірні олії у воді не розчиняються, то, перед додаванням у воду, їх необхідно розчинити в 2 столових ложках емульгатора (морська або кухонна сіль, мед, молоко) і тільки потім отриману суміш додати в ванну з водою.

Куди можна додати ефірну олію?

Ефірні масла очищають носоглотку, розширюють бронхи, сприяють поліпшенню дихання, надають гарний вплив на судини, серце, нервову систему. Застосовуючи ефірні олії в лазні, не варто розбризкувати їх безпосередньо на нагрівальні елементи (наприклад, на розпечене каміння).

Для чого використовується ефірна олія?

Натуральні ефірні олії використовуються в основному у фармацевтиці, ароматерапії, парфумерії та харчовому виробництві. Ефірні олії, що зазнали впливу. Ефірні олії натуральні стандартизовані/відновлені. Стандартизація (зазвичай використовується для фармакопейних олій) або відновлення.

У відро з водою додати ефірну олію на вибір. Хорошими для прибирання будуть олії апельсина, ялиці, евкаліпта, кориці, розмарину, лаванди, шавлії …
Ефірні олії завоювали довіру господинь по всьому світу: прибирання будинку з ефірами освіжає повітря, проводить дезінфекцію і покращує ауру житла.
Якщо додаєте олії у ванну перший раз, краще почати з невеликих доз. 3–5 крапель олії та 5–8 хв у ванній. Найбільш ефективні олії для аромаванни — кедр, ялиця, …