Кому не можна пити чай із чебрецем?

В першу чергу чебрець може викликати алергічні реакції у людей з індивідуальною непереносимістю. Чабрець протипоказаний при деяких патологіях нирок, виразці шлунка та 12-палої кишки у стадії загострення.

Як чебрець впливає на серце?

Завдяки високому вмісту в чебреці антиоксидантів, мінералів (калій, марганець та ін.) та вітамінів, рослина здатне покращити стан серця. Відомо, що калій – сполука, яка може використовуватися для профілактики артеріальної гіпертензії та інсульту.

Чим корисний чи шкідливий чебрець?

Чабрець діє на людський організм помірно, тонізуюче та заспокійливо. Якщо додавати чебрець у чай у невеликій кількості, то такий ароматний напій, що бадьорить, цілком може стати щоденною корисною звичкою. Вживаючи чай з ранку, з'являється можливість зарядитись енергією на весь день, підбадьоритися.

Чи можна на ніч пити чай із чебрецем?

З чебрецю найкраще зробити настій. Його можна пити за пару годин до сну. Потрібно залити одну столову ложку сушеного чебрецю склянкою окропу. Через 15-30 хвилин напій буде готовим.