Скільки можна їсти меду при цукровому діабеті?

Допустима кількість меду для діабетиків – не більше 1 чайної ложки (5 г) на добу. При цьому обмеження залежатимуть від типу захворювання: При діабеті 1 типу мед допустимо їсти не більше 2-3 разів на тиждень та у кількості не більше 5 г.

Як вживати мед при цукровому діабеті?

Інсулінозалежним хворим на цукровий діабет можна їсти мед обмежено – не більше 1-2 разів на тиждень. Добова доза не повинна перевищувати 5 г, це приблизно 1 год. л. Водночас потрібно стежити за вживанням інших солодких продуктів, щоб не спровокувати стрибки рівня цукру та не погіршити свій стан.

Чи можуть діабетики вживати мед щодня?

При цьому мед, як і раніше, є натуральним цукром і вуглеводом, який може підвищувати рівень глюкози. Тому, хоча він може бути трохи безпечнішим за білий цукор для людей з діабетом, його все одно не слід вживати часто або в надлишку . Не кажучи вже про те, деякі види меду на ринку містять додані цукру, і їх слід уникати.

Чи можна за підвищеного цукру в крові їсти мед?

В осіб із цукровим діабетом вживання меду в невеликих кількостях не повинно призводити до різкого стрибка глюкози в крові. Таким чином, пацієнти з цією недугою можуть вживати мед замість цукру в помірних кількостях як частину здорової дієти.