Що показник психологічного здоров'я?

Всесвітня організація охорони здоров'я виокремлює такі критерії психічного здоров'я: Ø Усвідомлення та почуття безперервності, сталості та ідентичності свого фізичного та психічного «Я». Ø Почуття сталості та ідентичності переживань в однотипних ситуаціях.

Як визначити психічне здоров'я?

7 ознак психічного здоров'я

1. ЗДАТНІСТЬ ЗБЕРІГАТИ АКТИВНІСТЬ …
2. ВМІННЯ СПРАВИТИСЯ З НЕГАТИВОМ …
3. НАЯВНІСТЬ БЛИЗЬКИХ ДРУЗІВ …
4. МОЖЛИВІСТЬ КЕРУВАТИ ЕМОЦІЯМИ …
5. ІСПРАВНА РОБОТА ГОЛОВНИХ ПСИХІЧНИХ ФУНКЦІЙ …
6. ПРИЙНЯТТЯ СЕБЕ …
7. ЗДАТНІСТЬ ДО АДАПТАЦІЇ

Які основні показники психічного здоров'я?

Всесвітній день психічного здоров'я

• Здатність кохати …
• Здатність працювати …
• Здатність грати…
• Здатність до безпечної прихильності.
• Почуття власної сили, незалежності та автономії.
• Здатність концентрації ідентичності.
• Здатність адекватно реагувати на стрес та відновлюватися після нього

За якими факторами можна відстежити свій психічний стан?

Впевненість у власних силах, здатність вирішувати проблеми, пристосовуватися до нових умов і досягати поставленої мети – Ознаки психічного здоров'я. Воно може похитнутися будь-якої миті через безліч причин, включаючи стрес, прискорений ритм життя і навіть неправильне харчування.