Продукти, які слід вживати з алкоголем

• Шаурма, піца, бургери, чіпси, сушені кальмари та подібна їжа містить багато солі. …
• Тістечка, торти, шоколад і навіть фрукти небезпечно поєднувати як з вином (зокрема шампанським), так і з міцним алкоголем.

Поєднання алкоголю та цукру небезпечне тим, що це уповільнить переробку етанолу в організмі.. Тому також шкідливо закушувати алкоголь солодкими десертами. – Цукор та спиртне починають конкурувати у метаболізмі, і тоді продукти напіврозпаду етанолу затримаються в організмі.

У цій статті перерахуємо десять страв, які складуть ідеальну пару вашому улюбленому напою.

• Курячі крила та стрипси
• Смажена риба
• Часникові грінки
• Смажений сир
• Креветки
• Халапеньо фрі
• Картопля фрі

Поїсти до алкоголю та закушувати За пару годин потрібно щільно поїсти, найкраще білкову їжу, жирну рибу, вівсянку, рис чи макарони. Ці продукти дозволять уповільнити всмоктування алкоголю. Однак як тільки їжа в шлунку закінчиться, сп'яніння прийде раптово та безповоротно. Тому важливо не забувати про закуску.

У дні відновлення після тривалого вживання спиртних напоїв не рекомендується вживати жирне м'ясо, солодощі, маринади, смажені страви, копчені продукти, чіпси, сухарики, газування, міцна кава.

Основні правила подачі та вживання алкоголю: Алкоголь може вживатися до їжі (аперитиви) і після їжі (дижестиви) та й природно – під час їжі. Мета вживання аперитивів – підвищити апетит і настрій перед їдою і злегка розслабитися – після нього.

Від чого варто відмовитись?

• Солодощі
• Шоколад
• Помідори
• Смажене м'ясо
• Гострі закуски
• Мариновані огірки та помідори
• Кавун та диня
• Сухарики та чіпси

Легкий смак: низькокалорійні закуски до пива

• Овочі з хумус Почнемо з класики здорового харчування. …
• Попкорн без олії Попкорн не обов'язково має бути кінотеатральними ласощами з масою калорій. …
• Турецькі нутові кульки.
• Сушені морські водорості.
• Гарбузове або соняшникове насіння.
• Обсмажені на повітрі нут.
• Сирі горіхи