Що робити, щоб не заразитися вірусом?
Але навіть вакцинованим людям варто дбати про власне здоров'я і дотримуватись базових правил, щоби уникнути розповсюдження інфекції.
- Вакцинуйтеся Найкращий спосіб вберегтися від грипу — щорічна вакцинація. …
- Мийте руки і не торкайтеся обличчя …
- Дотримуйтеся чистоти …
- Розвивайте корисні звички …
- Тримайте дистанцію
Як захиститися від вірусів та бактерій?
Ретельне миття рук допоможе захистити вас від вірусів і бактерій. Якщо у вас немає доступу до води й мила, використовуйте антисептик. Коли хворієте, тримайтеся на відстані від інших, щоб захистити їх від хвороби. Цим можна запобігти зараженню тих, хто поруч.
Як захиститися від інфекційних хвороб?
Дотримуйтеся правил особистої гігієни. Мийте часто руки з милом упродовж 20-ти секунд. Користуйтесь антисептиком, вміст спирту в якому не повинен бути менше 60-80%. Уникайте дотиків до свого обличчя. Не торкайтеся брудними руками своїх очей, носа та рота.
Що робити, щоб уникнути хвороби?
Розповідаємо про прості правила, які допоможуть подбати про своє здоров'я.
- Здорове харчування …
- Без куріння і алкоголю …
- Контроль ваги …
- Обстеження сімейного лікаря та гінеколога …
- Фізичні навантаження …
- Вміння розпізнати психічні розлади …
- Безпечний секс …
- Пристібнутий пасок безпеки
Малюкам та маленьким дітям в віці від 6 місяців до 4 років, які мають супутні захворювання, рекомендовано пройти повний курс основної імунізації з …
Ліків від кору не існує, єдиний надійний метод профілактики захворювання — вакцинація.
Прикривайте рот під час кашлю чи чхання зігнутим ліктем або одноразовою серветкою. · Використані серветки негайно викидайте у смітник, щоб …
Як захистити себе: мийте руки 20–40 секунд теплою водою з милом чи обробляйте їх антисептиком із вмістом спирту не менше 60%;. уникайте близького контакту з …
дотримуватися правил респіраторної гігієни (при кашлі та чханні прикривати рот і ніс серветкою або згином ліктя; відразу викидайте серветку в контейнер для …