Як можна використовувати насіння льону?

Як вживати насіння льону?

1. посипати холодні та гарячі каші домашнього приготування;
2. приправляти варені чи запечені овочі;
3. додавати у пісні страви;
4. використовувати при замішуванні тіста;
5. обсмажувати;

Що буде, якщо щоранку пити насіння льону?

Насіння льону містить багато поживних речовин, покращують роботу серцево-судинної системи, знижують рівень «поганого» холестерину, уповільнюють процеси старіння організму, а також знижують рівень цукру в крові.

Що можна приготувати із насіння льону?

Рецептис насінням льону

• Гарбузова смузі з насінням льону …
• Печиво з кунжутом та насінням льону …
• Вівсянка з насінням льону та арахісової пастою.
• Вівсяно-рисове печиво з насінням льону …
• Боул з лисичками, авокадо та насінням льону …
• Ледачий йогурт з чіа, насінням льону та фруктами …
• Ягідний смузі з насінням льону та зеленню

У якому разі не можна пити насіння льону?

Протипоказання: Підвищена чутливість до препарату, диспепсичні явища (діарея), гострий холецистит, хронічний холецистит (загострення), шлунково-кишкова кровотеча, непрохідність кишечника, дитячий вік до 12 років, гормонозалежні пухлини.