Скільки калорій в салаті з пекінської капусти?

😋 САЛАТ З ПЕКІНСЬКОЇ КАПУСТИ 📌 114 кКал на 100 г.

Яка користь від пекінської капусти?

Пекінська капуста зміцнює імунітет, нормалізує артеріальний тиск і обмін речовин, покращує травлення та знижує холестерин. У ній багато клітковини, корисної для травлення, а так само вітамінів С, А, К, В9, В6 і кальцію.

Що додати в салат з пекінської капусти?

Легкий салат із пекінської капусти

1. капуста пекінська – 250 г,
2. кукурудза консервована – 100 г,
3. огірок свіжий – 1 шт.,
4. яйце – 1 шт.,
5. сметана – 50 г,
6. петрушка свіжа – кілька гілочок,
7. сіль, перець – за смаком.

Кому не можна їсти пекінську капусту?

Кому пекінську капусту їсти не варто Від такої капусти слід відмовитися людям, які страждають нирково-кам'яною хворобою, бо вона багата на пурини. Свіжу капусту не можна їсти при гастриті з підвищеною кислотністю, панкреатиті, загострені виразкової хвороби шлунку, дванадцятипалої кишки, коліті та діареї.

консервованого тунця (у власному соку або в олії, за смаком) • пекінської капусти • свіжий огірок • консервованої кукурудзи • майонезу або сметани • сіль та …
Салат з пекінської капусти і ковбаси-рецепт з сухариками · пекінська капуста – 350 грам; · варена ковбаса – 150 грам; · консервований зелений …
Салат з пекінською капустою КБЖВ на 100 грам: 69/2/4/8. Інгредієнти: • огірок – 1 – 2 шт⠀ • яйця – 3 шт⠀ • кукурудза – 1 банка⠀