Яку рибу можна їсти при дієті 5?
| Список дозволених продуктів при дієті номер 5 | |
|---|---|
| М'ясо | Нежирне м'ясо без фасцій та сухожиль, птиця без шкіри. Дозволяються молода нежирна баранина, яловичина, кролик, курка, індичка, оленина, перепілка, телятина |
| Риба | Горбуша, дорада, камбала, лящ, сибас, сом, тріска, форель, щука, хек та окунь |
‘);}],[{id:’BtJxaJb0I8T1i-gP0eqa6Ao__73’},function(){window.jsl.dh(‘BtJxaJb0I8T1i-gP0eqa6Ao__73′,’
Що можна їсти при 5 дієті?
Рекомендовані продукти
- Нежирні види м'яса: курка без шкіри, індичка, кролик.
- Парені або відварені овочі: морква, кабачки, броколі, картопля.
- Каші на воді: гречка, рис, вівсянка.
- Нежирні молочні продукти: кефір, йогурт, сир із низьким вмістом жиру.
- Фрукти: яблука, груші, банани (не більше 1-2 на день), сливи.
‘);}],[{id:’BtJxaJb0I8T1i-gP0eqa6Ao__76’},function(){window.jsl.dh(‘BtJxaJb0I8T1i-gP0eqa6Ao__76′,’
Що не можна їсти при дієті номер п’ять?
З раціону харчування при дієті № 5 необхідно виключити такі продукти:
- Жирні сорти м'яса: свинина, баранина, жирна риба.
- Копченості, ковбаси, сосиски.
- Смажені, мариновані, солоні, гострі страви.
- Консерви, згущене молоко.
- Шоколад, какао, кава.
- Газовані напої.
‘);}],[{id:’BtJxaJb0I8T1i-gP0eqa6Ao__79’},function(){window.jsl.dh(‘BtJxaJb0I8T1i-gP0eqa6Ao__79′,’
Що приготувати хворому в лікарню?
Їжу готуйте так, щоб вона була зручна для жування і ковтання: м'ясо у вигляді котлет або суфле, овочі у вигляді салатів або пюре. Звичайно, необхідні супи, бульйони, каші, сир, яйця. Важливо щоденне вживання овочів і фруктів, а також житнього хліба і кисломолочних продуктів.’);}],[{id:’BtJxaJb0I8T1i-gP0eqa6Ao__82′},function(){window.jsl.dh(‘BtJxaJb0I8T1i-gP0eqa6Ao__82′,’
Дієта №5 була розроблена як програма харчування, яка включає продукти, що сприяють нормалізації роботі печінки, жовчних шляхів та органів ШКТ.
Що можна їсти на дієті «5 ложок» · м’ясо і птиця; · риба і морепродукти; · яйця; · молочні продукти; · тофу, темпе і сейтан; · бобові.
7:00 – 5 столових ложок вівсянки (рис, гречка, пшенична каша, сочевиця). Через 30 хвилин – чай без цукру, кава з молоком, какао на вибір.